健康複利-對的事堅持做。錢和健康那個重重要？，網路有上萬則爭論議題，有的窮到沒錢醫病而死親人的強調錢重要，有親人因為親人重病醫不好的強調健康重要， 我認為對錢和健康都重要，你中有我，我中有你。有錢買不了健康，錢也不是萬能的，重點是取重問題。我不想以健康的身體給富人盲目糟蹋，也不想富有的口袋給醫院糟蹋我的肉體。我的思維是：健康能給我生命，錢能讓我快速逹成許多夢想。然後用健康的生命，去追逐享受夢想的過程，享受有價值品味的人生。我的想法是：有錢真好，有閒更好，健康頂好，快樂最好。若你問朋友，幾乎所有人都會告訴你健康比錢更重要。
但在行動上，幾乎所有的窮人，還有年輕力壯的人，實際上執行的都是“重視錢大於重視健康”的策略，甚至是“要錢不要命”。人總是言行不一的。健康是一件靠意念與堅持才能達到的高級境界，有人從33歲開始，為了保持健康、活力，他開始了跑步人生，每天晨跑10公里，幾乎從未間斷，而這一堅持，就是整整的37年吶。他就是日本暢銷作家-村上春樹。這樣常年堅持跑步帶來的回報就是：70歲的人，身體素質和样貌，看起來比同齡人至少要年輕20歲。想要身體健康，同樣也是可以運用複利思維的，而且現在的趨勢是，越有錢的有錢人越重視身體健康，會常年如一日的堅持身體鍛煉或其他好的健康習慣。比如李嘉誠，堅持早上六點之前起床，然後鍛煉身體，這看似十分普通，很多人都能做到，但李嘉誠卻常年如一日的堅持了五六十年之。
可以說，正是這種在身體健康上對複利思維的運用，讓他到了91歲的高齡，依然精神矍鑠，人生就像是開了掛一樣。其實，鍛體身體、保持健康或許是最適合運用複利思維的，他不能是一曝十寒，不能是三分鐘熱度，要的是堅持和自律，哪怕是每天只堅持鍛煉十分鐘的身體，在未來的日子裡，尤其是在步入中年以後，你也會感到這種堅持所帶來的回報。而且，如果說財富上運用複利思維，需要錢，知識和人脈上，則需要閒，這些有錢人更具有優勢的話，健康上的複利思維恰恰是每個普通人乃至窮人都能靈活運用的，也應該是價值最大的，畢竟身體健康是1，其他一切都是0。記住，簡單正確的小事情不斷重複做，重複的事情不斷持續專注做，這就是複利思維的最簡單運用。複利思維同樣還可以運用在人脈、工作、親子、情感等諸多人生重要方面。
